男人失去性趣该如何应对？

男性平均每52秒就会想到性事一次，而女性大概一天只会想到一次左右。由此可以看出，男人的性趣很大。但是，如果男人失去了性趣，出现了性冷淡等性功能障碍的情况，那该怎么办呢？

男人失去性趣该如何应对？

专家表示，男人失去性趣，发生性冷淡，可能受到以下这些因素的影响：夫妻冷战、心情抑郁、药物作用、职场压力、期望过高等。下面，我们一起来看看专家提出的应对策略。

（1）由夫妻冷战引起的性冷淡。专家指出，夫妻关系紧张会导致“卧室冷战”，而且往往误以为罪魁祸首是男人性欲低。男人往往采取“性冷漠”的方法，让伴侣认识到自己的错误。

应对方法：遇到问题，夫妻不要相互指责，而应该多商讨多交流。

（2）由心情抑郁引起的性冷淡。研究指出，抑郁症是导致性欲低下的最重要原因之一，男性抑郁不仅严重，而且往往很长时间难以发现，需要引起注意。

应对方法：对于男性抑郁，不要急于下结论。最好接受常规检查，让医生诊断是否患有抑郁症。如果确诊，再对症下药。

（3）由药物作用引起的性冷淡。专家表示，高血压和糖尿病等药物都会降低性欲，有些药物甚至会导致ED。如果一次性爱中“举起”失败，往往会给男人下次性爱带来阴影。时间一长则导致性趣丧失。

应对方法：常规体检可及早查出疾病，及时治疗；如果目前正在服药，而且性欲低下，最好问问医生两者之间是否有关联，可否换药。

（4）由职场压力引起的性冷淡。很多男人会不知不觉中将职场的压力转移到卧室，如果男人满脑子想着第二天的职场表现，那么他自然无法投入性爱。另外，很多男人压力大时爱抽烟，而抽烟会降低性欲。

应对方法：尽量戒烟；不要带手提电脑，轻松短期度假；洗个热水澡，按摩放松。

（5）由期望过高引起的性冷淡。如果对性爱的期望值过高，不切实际的幻想，也会导致男人对性爱失去性趣。特别是在性爱过程中，女方表现较为被动可能会导致一些男人产生性幻灭感。

应对方法：婚前性知识咨询，消除对性方面的一些误解；夫妻坦诚交流，说出心中幻想。交流越深，越有益改善夫妻生活。