专家教你怎么调节性生活

男性任何一种疾病，都有心理因素存在。对男性性功能而言，心理调节更是必不可少的，整体上来讲，都从哪几个方面进行调节呢?

给生活添点色

结婚多年的夫妻，有时会觉得夫妻生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行夫妻生活，以增强浪漫色彩。

消除失败焦虑

夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把夫妻生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少夫妻生活失败带来的焦虑。

沟通交流感受

夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在夫妻生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间不一致的问题，这样夫妻生活就能趋于完美。

请教咨询专家

大多数夫妻都会有暂时的夫妻生活失败，这可能同身体上的原因，如疲劳、感染、急性疾病等;或某些精神因素，如精神压力、抑郁、工作或家庭问题等，这些现象一般可在几星期内消失。

以上就是性功能障碍常见的几种情况，为了早期发现性功能障碍及时的给予治疗，平时需要注意观察身体情况，如有异常应尽快去医院进行检查诊治。