动动手指就可增强性功能！

很多男性都希望自己能有更强的性功能，于是千方百计地寻找各种壮阳妙方，吃这鞭、补那药，结果往往得不偿失。其实，要想增强性功能，方法其实很简单，只要平时抽点时间做些按摩，就有意想不到的效果。

一、按摩筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩按摩该穴可提高性欲。

二、按摩关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩按摩关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，按摩任脉上的有关穴位。

三、按摩商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，按摩该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

四、按摩三阴交穴

三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

五、按摩涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可按摩该穴，有助于性功能。

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