少精子症的预防措施

男性少精子症是导致男性不育症的常见原因之一，给患者朋友们带来严重的困扰。因此，男性朋友在平时要注意做好少精子症的预防措施，积极预防少精子症的发生。

男性少精子症的预防措施有哪些？

1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

3、保护好“生精工厂”。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

了解了少精子症的预防措施以后，男性朋友一定要积极预防男性少精子症的发生，避免产生不必要的伤害。专家指出，预防少精子症，男性朋友们还应掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。