少精子症的预防方法有哪些

专家指出，虽然少精子症会导致不孕不育的发生，但是如果男性朋友能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。下面，小编就来给大家介绍下少精子症的预防方法有哪些。

在了解少精子症的预防方法有哪些之前，我们先要知道是什么原因引起的男性少精子症。男科专家介绍说，导致少精症的常见因素有：特发性精子减少，长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素释放激素减少而导致促性腺激素分泌降低，导致精子减少或缺乏；可直接或间接影响精子生成。

预防少精子症的方法都有哪些？

1、预防少精子症首先要改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、要养成良好的个人卫生习惯，提高个人安全卫生意思，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播性疾病等。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

综上所述，预防少精子症的发生，男性朋友在平时要养成良好的生活习惯，尽量保护好“生精工厂”--睾丸。如果您还想知道诊断少精子症要做哪些检查，欢迎点击的相关文章。