少精子症 少精子症的知识,少精病患裤子要宽松,少精是惹起夫君不育症的紧张缘故缘故原因之一,给夫君朋侪及其家庭带来了很多危害与无法,以是每一个夫君朋侪都要存眷做好少精的防范,得了少精后要存眷做好调理。夫君少精要存眷以下几方面的调理:房事要太过夫君少精的调理...
少精是引起男性不育症的主要原因之一,给男性朋友及其家庭带来了很多危害与无奈,所以每一个男性朋友都要注意做好少精的预防,得了少精后要注意做好调理。
男性少精要注意以下几方面的调理:
房事要适度
男子少精的调理要注意房事适度,过少或过多都影响精子质量,青年人每周2-3次,中年人每周1次性生活是适宜的。
戒烟戒酒
因为吸烟者的精液中精子浓度平均值为2500万个/毫升,显著地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也显著降低;而酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的生成。
裤子要宽松
局部高温是引起少精的原因之一,所以男性朋友可以采用穿裆部宽松的内裤和外裤,减少热水盆浴或蒸汽浴,离开治炼、锅炉等高温工作场所或采取冰袋降温的方法来减低局部高温,达到目的。
多补精氨酸
调理男子少精要注意饮食,多吃含精氨酸食物,因为精氨酸有利于精子的生成,含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。
男性朋友们能够在生活中做好男子少精的预防和调理工作,这样才能够享受健康的人生。
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(责任编辑:王巍)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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