如何改善早泄问题？

导语：早泄，是男科常见疾之一，对于男性来说，却个令人头痛的大问题。早泄不仅影响男性正常性生活，还会有意无意间伤害男人自尊心，打击男人自信心。该怎么进行早泄问题的缓解改善呢？

改善早泄的有效措施主要有三种：

1、降低性敏感性

应用安全套，或性交前给阴茎头部使用药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟该病发生。

2、冷热水轮流坐浴

晚上睡前先用凉水浴十五分钟，再以温水浴十五分钟，每日一次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让本病不出现了。

3、牵拉阴囊

在性交过程中高度性兴奋及高潮时看到阴囊收缩，睾丸提高，此时如果向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，该病就不易出现。

以上三种措施都可以有效缓解和改善早泄问题，希望对您有所帮助。