预防早泄五大方法

目前，早泄是一种高发的男性疾病。对于早泄，人们总是躲也躲不急，一不小心就会被它所伤害。所以，预防早泄就变的尤为重要了。

预防早泄有五法：

1、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

5、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

早泄患者也不用过分的悲观，只要找出早泄的病因，有针对性的进行治疗，早泄不难治愈的。平时做好预防早泄的工作也很重要。

专家提醒，倘若长期出现早泄，建议到正规医院进行诊治，切勿延误，以免加重早泄的病情，祝您早日康复。