如何更好的预防早泄

预防早泄对所有的男性都是有必要的，很多男性因为患了早泄对生活失去了信心，家庭关系也会受到影响。另外，对于患者来说，也要注意早泄的预防，其实很多时候疾病的引起都是因为患者的心理因素发生的，主要合理的调节好，那么疾病是可以康复的。那么，早泄的预防该如何进行呢？

1、不要担心自己的性能力

早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

2、不要担心自己的身体

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

3、不要担心早泄会发展成为阳痿

早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

4、多与伴侣交流

性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，关键是要及时和伴侣交流，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。