适当减肥运动可以改善阳痿

阳痿是男性性功能障碍的一种表现，从发病原因来看，90%的患者是由精神因素所致，还有10%的患者是由器质性疾病所引起的。精神心理上的压力，不仅能增加性生活的不和谐，还会带来失眠与烦恼。生活中有很多因素会导致男性阳痿，比如饮酒、吸烟、肥胖，但是很少有人会知道男性过度的减肥也会导致阳痿。

当男性过度超重时，厚厚的腹壁常常把阴茎埋没，给他们的性活动带来极大的不便，最终干扰性功能的正常表现；阴囊里也充满脂肪组织，使睾丸的温度升高，这对生殖显然是不利的。有阳痿症状的肥胖男子可通过运动减肥改善自己的性功能。

科研人员3年内对110名年龄在35~55岁间的肥胖男子进行了调查、治疗和研究。些人有阳痿症状，但没有高血压、高血脂及糖尿病病史。

治疗中，这些人主要通过改变生活方式减轻体重，例如增加运动量、低热量饮食等。科研人员建议其中55名对象减轻原体重的10%以上。到2003年10月时，三分之一的研究对象成功地摆脱了阳痿症状，性功能得到改善。

科研人员认为，研究对象性功能的改善，与他们在运动减肥后血管内皮功能和全身动脉血管炎症情况改善有关。

科研人员选取的研究对象缺乏普遍性，因为糖尿病、高血压、高血脂等疾病在一般肥胖男性中很常见，因此该项研究成果可能有一定局限性。