早泄的心理治疗法

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，它给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。有的男性对患了此病难以启齿，不敢到医院就医，其实某些早泄可以靠自己来治疗，赶快来看看怎么做吧！

1、自信：首先，男方应该坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男方自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

2、暗示：与妻子做爱时，可以暗示自己一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液，这样默默地自我暗示会收到良好的效果。

3、镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

4、放松：性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

5、环境：选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

6、配合：女方应耐心主动地配合男方。热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

7、谅解：女方要以关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

男性朋友由精神心理因素导致的早泄，不妨试试以上的心理治疗法，希望对您的病情有所帮助。