防ED自行车别骑太久

今天是男性健康日，对于男性健康来说，最麻烦最痛苦的莫过于阳痿（ED）了，因此，小编准备给大家讲讲运动带来的阳痿问题。

爱运动本来是好事，但是运动过头的就成了坏事了。对于喜欢骑自行车的男性来说，这点需要格外注意，否则可能有阳痿的危险。

调查：自行车越野赛选手大多ED

近10年，国外开始关注骑车与男性勃起功能障碍的关系，特别是自行车对于阳痿的影响，更加是不可忽视的问题。

据悉，挪威曾对160名参加自行车越野赛的选手进行调查，发现33人报告阴茎麻木，感觉迟钝或敏感性丧失，21人确诊ED。德国对1100多名自行车爱好者调查后也发现，58%-70%的人都出现了生殖器麻木。这一研究报告还说明，阴茎麻木程度和骑行距离、时间成正比。因此，专家告诫男性朋友，不要长时间骑自行车。

提醒：长期自行车易致男性ED

自行车是如何导致ED的呢？其实这与自行车的坐垫过小有关。我们知道，当人们坐在狭小的自行车座上时，每单位面积承受的体重是坐在椅子上的七倍多。此外，车座对会阴的过度压迫，使之承受的压力会超过动脉收缩期的血压。这时阴茎血液供应会出现暂时阻断，动脉血管内皮会出现不同程度损伤，进而导致血管性ED。

其实，在欧美国家，很多人开始用一些新型、弹性较好、能减少对会阴部压力的自行车坐垫。而我国作为一个自行车大国，对于骑车与男性勃起功能障碍的关系还没有足够重视，这是目前急需强调的问题。

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