早泄吃什么好？

早泄早已经成为许多男性朋友烦扰，相信这些男性朋友在过性生活的时候，时间很短就射精了，给自己的心里和夫妻的感情都造成了很不好的影响！那么，早泄吃什么好？吃什么才能调节早泄呢？下面小编为大家介绍一些可以克制早泄食物。

早泄吃什么好

什么是早泄？一般认为性交时间极短即行排精，甚至性交前即泄，以致不能进行正常性交的一种疾病。中医学认为，本病以肝经湿热、阴虚阳亢、肾气不固，心脾虚损为多见，可以针对这些问题采用中药治疗早泄。

现代医学认为一些这些食物对早泄有益

西红柿：丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。　

生蚝：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量 (15毫克)。 　　

高维生素C食物：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。　　

全麦面包：要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。　　

茶：绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。　　

以上介绍了早泄吃什么好，如此治疗早泄的方法既满足了男性朋友的胃，也可以使男性朋友们在不知不觉中重振雄风，可谓是一举两得。